祖国母亲请再过一次农历生日吧!

来源:未知    作者:李田悦     发布时间:2018-10-08
摘要:刚刚过去的“十一”假期,旅游、购物、烧烤、熬夜玩游戏……“十一”假期你是不是玩嗨了?
明天你是否会想起~我不想起!我哪天都不想起!
刚刚过去的“十一”假期,旅游、购物、烧烤、熬夜玩游戏……“十一”假期你是不是玩嗨了?七天长假,你是在“堵”还是在“宅”?国庆假期游客7亿,你是在景区“被挤”,还是在家里“被催”?你是在“买买买”的路上,还是在参加“婚礼婚礼和婚礼”的路上?伴随着返程高峰,妈妈给装的行李箱再次出现在朋友圈,被塞得满满登登的后备箱和行李箱,真是有一种爱,叫“我妈可能觉着我在外面会饿死”行李箱再大,也装不下父母的爱,一点一滴都是无尽的不舍和牵挂。

因为假期饮食和作息不规律,每逢过节胖三斤。再加上旅游逛街等长时间奔波不少人还没有从节日状态缓过劲儿来,睡眠紊乱、情绪不佳、对上班这件事打不起精神来……不少人都出现了上班恐惧等节假日综合征,你是不是也中招了?
 
心理咨询专家建议,工作量化是一个好办法,明确每天的任务,保持正常的生活和工作节奏;还要抛开对工作的厌倦情绪,积极应对,如果身边有消极怠工的人,尽量不要在一起,避免相互“传染”。另外,如果上班实在提不起精神,可以喝点咖啡或者茶来提提神。中午可以午休一会儿,下午工作时精力更充沛。
上班第一天醒醒吧,为了全勤奖,毕竟……你下半生还要工作。
 
十一长假后的第一个上班日,按捺不住期待下一个假期。告诉你一个好消息!今天,距离下一个小长假元旦还有85天,距离下一个长假期春节还有119天…
王娜
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